Личные границы

Осознай, почувствуй и береги!

Время проведения 

с 7 ноября по 28 ноября 

Вас ждут:

Глубокое погружение в свой мир
Способы восстановления своих границ
18 практик для полного понимания темы

А также:

Поддержка и благостное общение с единомышленниками

Личные границы

Осознай, почувствуй и береги!

Время проведения 

с 7 ноября по 28 ноября 

Вас ждут:

Глубокое погружение в свой мир
Способы восстановления своих границ
18 практик для полного понимания темы

А также:

Поддержка и благостное общение с единомышленниками

Программа практикума

ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР

7 НОЯБРЯ

15:00-17:30

Основные темы I занятия:

  • Где Я? Кто Я? И для чего мне  нужны границы?
  • Какие границы можно считать хорошими? Учимся быть гибкими
  • Как   отделить собственное «Я»  от «Я» другого человека. Учимся чувствовать свои границы и границы другого человека

Практики I занятия:

  • Медитация «Почувствуй свою душу»

  • Практика «Границы»

  • Практика «Я  страна»

  • Практика «Мое личное пространство»


ВТОРОЙ ВЕБИНАР

14 НОЯБРЯ

15:00-17:30

Основные темы II  занятия:

  • Как формируются эмоциональные и психологические границы ребенка в разном возрасте. Получаем опыт
  • Пять возрастных периодов – пять видов границ
  • Какие бывают сложности, если границы сформированы неправильно. Пути выхода из этого тупика
  • Индикатор нарушения границ. Как научиться замечать сигнал?

Практики II  занятия:

  • Практика «Слияние»

  • Практика «Контейнирование»

  • Практика «Пересечения»

  • Практика «Связь»
  • Практика «Сепарация»
  • Практика «Ситуации из жизни»


ТРЕТИЙ ВЕБИНАР

21 НОЯБРЯ

15:00-17:30

Основные темы III занятия:

  • Ваши границы – ваша ответственность.

  • Что может произойти, если мы не будем беречь границы своего Я?

  • Уровни близости с людьми и Богом
  • Виды границ. Учимся гармонично  применять их в жизни

Практики III занятия:

  • Медитация «Центрирование»
  • Практика «Круги границ»
  • Практика «Критерии отбора»
  • Практика «Мне надо подумать»

ЧЕТВЕРТЫЙ ВЕБИНАР

28 НОЯБРЯ

15:00-17:30

Основные темы IV занятия:

  • Время для открытий и откровений. Делимся мыслями
  • Что такое высший уровень границ? Способ дотянуться до него

Практики IV занятия:

  • Практика «Метафора»

  • Практика «Да и нет»

  • Практика «Диалог»

  • Практика «Воспоминания»

баланс

Находим баланс между знаниями и действиями

Результаты, к которым мы придем через 3 недели

Вас ждет 3 недели в кругу единомышленников и полное понимание, как обрести самоценность

Вопросы и ответы общение о том, что вы давно хотели спросить, но не знали, у кого

Самоподдержка
Научимся выражать самоподдержку вместо самокритики. Да, неудачи случаются, пропустили и пошли дальше
Получим ощущение своей ценности и востребованности, которое будет расти и проявляться в жизни все больше и больше

Истинная самоценность  добрая воля (добровольность), бескорыстие, служение, благодарность, радость
Научимся различать самоценность и гордыню. Увидим ресурсы, которые были с нами всегда и которые мы не замечали
Получим реальный опыт, что вы — душа и что вас любят

Собственная система ценностей. 
Сформируем новую систему ценностей и восстановим самооценку с помощью практических упражнение прямо на занятиях
Перестанем стрессовать, расстраиваться и обижаться, критика и чужие слова не будут причинять вам боль и страдания

Моя уникальность. 
Быть уникальным — это уметь принимать, брать и получать удовольствие. Разберемся, почему мы не умеем это делать или запрещаем себе и начнем принимать и ощущать свою уникальность

Даты вебинаров:

29 августа

5 сентября

12 сентября

19 сентября

Время проведения вебинаров: 15:00 - 17:30 мск

Этот практикум для вас, если

8 причин пойти на практикум

1

Вами пользуются

Если у вас есть ощущение, что вашей добротой и мягкостью пользуются

2

Не можете отказать

Если вы не умеете отказывать и сказать слово «нет» является для вас настоящим испытанием

3

Не чувствуете границ других

Если вам сложно отделить «свое» от «чужого», понять, где заканчиваетесь вы и начинаются другие

4

Не можете принять решение

Если вам сложно дается принятие решений, отстаивание своего мнения, настаивание на своем

5

Общение ранит

Если общение, особенно с близкими людьми, ранит вас или вызывает постоянное противостояние, в результате которого вы теряете энергию

6

Отношения не ладятся

Если отношения с другими людьми и, в частности личные отношения, не ладятся по непонятной для вас причине

7

Хотите узнать о личных границах

Если вы впервые сталкиваетесь с понятием личных границ и хотели бы узнать о своих границах больше

8

Близкие не понимают

Если ваша картина мира меняется, а ваши близкие не хотят вас понять и вы чувствуете, что отдаляетесь

Ведущие практикума 


Олег Михеев

  • Автор и ведущий трансформационных программ личностного роста
  • В копилке Олега 20 лет саморазвития и обучения у лучших учителей — Джона Фейворса, О.Г. Торсунова, О.Г. Гадецкого, М.З. Таргаковой и многих других.
  • Окончил Высшую школу практической психологии. Соавтор книг «Психология третьего тысячелетия в вопросах и ответах» и «Личные финансы. Самоучитель».


Мария Гриднева

  • Ведущая и консультант «Онлайн-обучения О.Г.Торсунова» по теме достижения цели, реализации потенциала в саморазвитии.
  • Цель Марии — помочь женщинам найти путь к настоящей себе и повысить свой уровень жизни. 
  • Уникальность тренингов и мастер-классов Марии Гридневой состоит в том, что они основаны на практическом личном опыте и целостном подходе к изучению законов достижения успеха.

Отзывы участников, этого и других практикумов

практики

Составляющие зрелости и практики на каждый день, которые помогают ее развить

В итоге у меня самоценность появилась!

практики

Составляющие зрелости и практики на каждый день, которые помогают ее развить

Появилось понимание желаний, потребностей и целей

Произошло осознание, насколько важно чувствовать, иметь и удовлетворять свои потребности.

Это уникальный опыт! Не помню, чтобы я когда-то вот так плакала от счастья. Спасибо!

Невероятная наполненность в результате после выполнения этого упражнения

Получила большое внутреннее удовлетворение и уважение 

Это был совершенно необыкновенный опыт

Состояние полного принятия - оно внутри, в сердце появилось. Впервые! Уникальный опыт.

Неповторимый опыт открытия себя и окружающего мира

Я стал целенаправленным, отметаю пожирателей времени в угоду главной цели

Мысли и, соответственно, действия мои меняются

Преимущества наших практикумов  

Главные  преимущества  

4 основных принципа 

Как все будет

Личностный успех и качества ведущего сделают для вас очень полезным это обучение

Реальная экономия ваших средств и времени (по сравнению с другими тренингами, поисками разрозненной информации в интернете или постоянным посещением специалистов)

Экологичность и практичность занятий. Все задания опираются на проверенные знания и позитивный опыт

1

УДОБСТВО

Программы обучения в записи удобны тем, что вы идете в своем удобном темпе. Смотрите вебинары или видеоуроки в то время, когда возможно. Есть время пересмотреть, законспектировать важные моменты, осмыслить, применить в своей жизни. 

2

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

Вы не тратите время на сборы и поездки на офлайн-обучающие программы. Можете уделять время обучению в любом месте, даже на прогулке. 

3

ЖИВЫЕ ТРЕНИНГИ

На живые тренинги приходит большое количество участников. При этом формируется особое пространство, которое помогает достигать отличных результатов.

4

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

В наших программах обучения у вас всегда есть помощь и поддержка ассистентов. Вы не остаетесь со своими проблемами и сложностями один на один. Вы всегда можете задать вопрос и получить ответ или поддержку

  1. Оплачиваете участие в практикуме, получаете на e-mail инструкцию и приглашение в закрытую группу.

  2. Для обучения выбираете любое удобное для вас время и место: дома, в офисе, на природе — везде, где есть выход в интернет
  3. Участвуете в вебинарах, выполняете практики 
1

Оплачиваете участие в практикуме, получаете на e-mail инструкцию и приглашение в закрытую группу в «ВКонтакте» 

2

Для обучения выбираете любое удобное для вас место: дома, в офисе, на природе — везде, где есть 
выход в интернет. 

3

Посещаете онлайн-вебинары или слушаете их в записи в удобное для вас время.

4

Задаёте вопросы по теме практикума. Получаете персональную поддержку.


Стоимость участия

Количество участников ограничено форматом программы, не откладывайте оплату на последний день, 
мы можем закрыть набор в любой момент, когда группа наберется

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

ОПТИМУМ


  5000 руб.


4 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания на вебинарах

ПОДАРОК: 
Онлайн-практикум
«Духовная жизнь в современном мире»
подробнее о тренинге

Вся прибыль от проведения практикумов идет на поддержание и развитие проектов О. Г. Торсунова

Для жителей Украины у нас есть удобный способ оплаты. Для того чтобы получить подробную информацию, свяжитесь с нашей службой поддержки om@torsunov.ru


Стоимость участия

Количество участников ограничено форматом программы. Не откладывайте оплату на последний день, 
мы можем закрыть набор в любой момент, когда группа наберется

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

ОПТИМУМ


  5000 руб.


4 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания на вебинарах

Акция действует только сегодня!
ПОДАРОК: 
онлайн-практикум
«Духовная жизнь в современном мире»
подробнее о тренинге

Индивидуальная консультация Олега Михеева

МАКСИМУМ


8000 руб.


4 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания на вебинарах

Акция действует только сегодня!
ПОДАРОК:
онлайн-практикум
«Духовная жизнь в современном мире»
подробнее о тренинге

Индивидуальная консультация Олега Михеева

***Количество пакетов ограничено 

Вся прибыль от проведения практикумов идет на поддержание и развитие проектов О. Г. Торсунова

Для жителей Украины у нас есть удобный способ оплаты. Для того чтобы получить подробную информацию, свяжитесь с нашей службой поддержки om@torsunov.ru

От лица О.Г. Торсунова действует

Индивидуальный предприниматель Кислов Игорь Валериевич

ИНН 501207703492 ОГРН 314234812800048

Свидетельство о государственной регистрации физического лица

в качестве ИП серия 23 № 009170199 от 08.05.2014

Договор-оферта

Есть вопросы? Пишите нам!

Мы в соц.сетях:


Стоимость участия   Выберите вариант подходящий именно Вам

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Стоимость участия

Выберите вариант подходящий именно вам

СТАНДАРТ

Ранняя цена по 7 марта

5300  2650 руб.

с 7 марта цена составит 2900 руб.

и будет поэтапно расти 

с 30 марта стоимость составит 4200 руб.

Присоединяйтесь сейчас!

рублей 

2 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания

Индивидуальная консультация Олега Михеева

Онлайн-тренинг:
«Глубокая работа в группе»
подробнее о тренинге

ОПТИМУМ

Ранняя цена по 7 марта

7300  3650 руб.

с 7 марта цена составит 4050 руб.

и будет поэтапно расти 

с 30 марта стоимость составит 6050 руб.

Присоединяйтесь сейчас!

рублей 

2 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания

Индивидуальная консультация Олега Михеева

Онлайн-тренинг:
«Глубокая работа в группе»
подробнее о тренинге

МАКСИМУМ

Ранняя цена по 7 марта

12600  6300 руб.

с 7 марта цена составит 7000 руб.

и будет поэтапно расти 

с 30 марта стоимость составит 10800 руб.

Присоединяйтесь сейчас!

рублей 

2 недели обучения

Записи вебинаров 

Поддержка группы единомышленников

Увлекательные практические задания

Индивидуальная консультация Олега Михеева

Онлайн-тренинг:
«Глубокая работа в группе»
подробнее о тренинге

Вы можете оформить счет по самой низкой цене сейчас, и у Вас будет неделя, чтобы его оплатить

Все собранные средства идут на поддержание и развитие благостных проектов О. Г. Торсунова

Для жителей Украины у нас есть удобный способ оплаты. Для того чтобы получить подробную информацию, свяжитесь с нашей службой поддержки om@torsunov.ru